Упражнения для развития внимания: наполнение вниманием своего тела. Наша школа поддерживается северными богами, северным кельтским пантеоном…
Как можно себе помочь развить внимание, какие есть упражнения?
На первом курсе есть упражнение для развития внимания – наполнение вниманием своего тела и очень важно, на самых первых шагах, делать это крайне медленно, даже если очень хочется быстро. Медленно-медленно, до ненависти к самому себе, до презрения к своим ощущениям. Люди, которые переламывают себя и учатся медленно наполнять вниманием тело, впоследствии достигают очень хороших результатов.
Но есть определенная категория людей, как правило, это мужчины, очень сильно ментальные, много, где побывавшие, очень сильно чему-то научившиеся, на всю голову крутые – они всё делают крайне быстро. Пока мы в зале, с коллегами, до колен тело заполнили, он уже открыл глаза и говорит – я всё. Думает, что это достижение, но это не достижение. Такие люди у нас в школе, как правило, не задерживаются, потому что они хотят получить результат быстро.
Традиция в школе
Традиция, по которой преподают у нас в школе, поддерживаемой Северными богами, Северным Кельтским пантеоном, говорит: «Это долгий процесс». Этот процесс инспирирован силами, которые говорят: «Ты должен этому научиться. Не я тебя должен научить, а ты сам должен научиться». Разницу понимаете?
Если учитель меня научил плохо – виноват учитель, а если я плохо научился, то кто виноват? Неужели учитель?
Боги, которые организовали эту традицию – боги воинского мастерства и боги воинской касты, они говорят: «Воин всегда должен искать причину в себе». Если у него что-то не получается – это не учитель виноват. Поэтому “быстро” – не наш метод.
Дополнительная информация:
Литературные источники:
Видеоматериалы:
Обучающие материалы:
